Dor nas costas no home office? tire suas dúvidas com o Dr. Ajuda!

Dor nas costas é a dor que acontece entre as costelas e a bacia

Você sente dor nas costas? Dor nas costas é a dor que acontece entre as costelas e a bacia. É um sintoma de vários problemas no corpo como doenças do trato digestivo, dores renais e dores na musculatura, na coluna e nervos. A causa mais comum é a lombalgia, principalmente nessa fase em que as pessoas trabalham muito tempo sentadas. 

Descubra no podcast Dr. Ajuda mais informações sobre dor nas costas e lombalgia. O ortopedista Nelson Astur dá mais detalhes sobre este problema. 

Quais as principais características da lombalgia? 

Dor na parte final das costas perto das nádegas
Dor dos dois lados das costas
Dor que piora ao movimentar
Quais fatores sobrecarregam a coluna? 
Má postura
Obesidade 
Estresse
Sedentarismo
Caso apresente esse sintoma, é importante que você procure um médico ortopedista. Para saber mais, assista aos vídeos sobre dor nas costas e dor nas costas e home-office no canal do Dr. Ajuda no Youtube.

Fonte: Brasil 61

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